Память – это мыслительный процесс, направленный на восприятие, обработку, хранение и воспроизведение ранее усвоенной информации.
Предлагаем вам упражнения для тренировки памяти:
🧠«Слово наоборот»
Придумывайте слова и произнесите их наоборот.
Например: вектор – роткев, урок – кору.
🧠«Назови…»
Необходимо выбрать сферу и перечислить ассоциации.
Например, русские поэты: Пушкин, Фет, Лермонтов, Некрасов.
🧠«Как день?»
В конце дня постарайтесь вспомнить детали дня и рассказать их себе.
Чем вы занимались? С кем общались? Где были?
🧠«Рисунок»
Изобразите на бумаге несложную композицию. Смотрите на нее в течение минуты, а затем попробуйте на другом листе как можно точнее воспроизвести рисунок.
🧠«Опиши предмет»
Выберите любой предмет, который есть рядом с вами (чем больше деталей, тем лучше). Смотрите на предмет внимательно полминуты и запоминайте все детали. После этого отвернитесь от предмета и опишите его во всех подробностях.
Предлагаем вам упражнения для тренировки памяти:
🧠«Слово наоборот»
Придумывайте слова и произнесите их наоборот.
Например: вектор – роткев, урок – кору.
🧠«Назови…»
Необходимо выбрать сферу и перечислить ассоциации.
Например, русские поэты: Пушкин, Фет, Лермонтов, Некрасов.
🧠«Как день?»
В конце дня постарайтесь вспомнить детали дня и рассказать их себе.
Чем вы занимались? С кем общались? Где были?
🧠«Рисунок»
Изобразите на бумаге несложную композицию. Смотрите на нее в течение минуты, а затем попробуйте на другом листе как можно точнее воспроизвести рисунок.
🧠«Опиши предмет»
Выберите любой предмет, который есть рядом с вами (чем больше деталей, тем лучше). Смотрите на предмет внимательно полминуты и запоминайте все детали. После этого отвернитесь от предмета и опишите его во всех подробностях.